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和光店

日曜日の担当は岩田です。

こんばんは!

和光店の岩田です!


大川さんのムーミンバレーパークの話を聞いて、また直ぐにでも行きたくなりました♪

やっぱり、自然の空気っていいですね!


大川さんからのお題のリラックス方法。

私は、深呼吸をする様にしてます!

大人になるまでは、沢山吸う事を深呼吸だと思ってましたが、実は、吐く事が重要だと知り実践中です^_^


意外と吐き切るって難しい…

子どもに腹が立ったら深呼吸するといいと言いますが、これは中々難題です。


後はひたすら、しゃべる事です笑


それでは、明日は鈴木さん!

いつも、元気な笑顔の鈴木さんですが、元気になりたい時に行く場所はありますか⁇


ぜひ、教えてください。

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